Porque procurar um Psicólogo?

 

A Psicologia é a ciência que se dedica a estudar o indivíduo em sua essência: sua mente, razão, instintos, desejos, emoções, comportamentos e seus conflitos na relação com o outro e consigo mesmo. O Psicólogo irá escutá-lo e ajudá-lo a identificar suas dificuldades e necessidades. Refletir a respeito delas e de suas causas, criando meios para tratar tais conflitos possibilitando dessa forma, modificações positivas em sua vida.

 

O processo psicoterapêutico, proporciona analisar com maior clareza a maneira que você está levando a sua vida, como lida com os seus limites, sentimentos e frustrações.

 

Auxilia na modificação de comportamentos e hábitos prejudiciais, favorecendo a liberação de sentimentos indesejáveis, ilusões, racionalizações e equívocos sobre si mesmo e sobre os outros. Resgata a autoestima e permite a tomada de decisão mais consciente para a vida ampliando sua capacidade de visualizar outras possibilidades de mudança.

 

Quanto mais cedo se procura ajuda, mais cedo o problema é diagnosticado e tratado.

 

Procurar ajuda psicológica é um sinal de coragem e maturidade. É a oportunidade que você se dá para olhar de frente os seus problemas e as dificuldades causadoras da infelicidade e do sofrimento. O processo psicoterapêutico o ajudará a encontrar a melhor maneira de lidar com seus problemas, fortalecendo e desenvolvendo os seus potenciais e o seu autoconhecimento. É um investimento na sua qualidade de vida e no seu crescimento pessoal.

 

Fazer psicoterapia é reservar um tempo e um espaço na sua vida para cuidar exclusivamente de você!

 

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Benefícios da Terapia

 

Promove a saúde mental, autoconhecimento e equilíbrio emocional.

 

Envolve uma relação profissional e confidencial entre o psicólogo e o paciente, contribuindo para o bem estar geral e o desenvolvimento pessoal.

 

Alguns dos principais benefícios:

 

Desenvolvimento do autoconhecimento;

 

Melhora nos relacionamentos, fortalecendo as conexões interpessoais;

 

Alívio das tensões diárias;

 

Melhora a autoestima, autoconfiança e o autocontrole;

 

Superação de traumas, luto e abusos;

 

Ressignificação de crenças;

 

Mudança de vida.

 

A terapia resultará em uma qualidade de vida mais saudável com sentido e significado.

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Vamos falar de Crise Existencial

Trata-se de um período de intenso questionamento sobre o propósito e o significado da vida.

 

Esse fenômeno é comum e pode afetar pessoas de todas as idades

 

Geralmente, envolvem perguntas sobre a própria existência como:

 

Quem sou eu?

 

Qual é o sentido da vida?

 

Qual é o meu propósito?

 

Porque isso acontece?

 

Vários são os fatores que podem contribuir para uma crise existencial:

 

A pressão para fazer escolhas certas;

 

A incerteza sobre o futuro;


O medo de tomar decisões importantes e ser responsabilizado pelas consequências.

 

Dúvidas existenciais podem gerar um estado de incerteza e reflexão profunda, acompanhada pelo sentimento de angústia e o medo de não conseguir.

 

Enfrentar uma crise existencial pode ser desafiador, mas com o suporte terapêutico adequado é possível superar essa fase e encontrar uma novo sentido transformador para a sua vida.

 

Não hesite, a psicoterapia é um recurso eficaz nesse momento de crise.

 

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